تطبيق My Plate المخصص مجانًا لأجهزة الأندرويد والأيفون والذي يساعد المستخدمين في حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم. حيث يفيد في ضبط قائمة الطعام الخاصة بك، بداية من الأكل والسعرات الحرارية، فهو مهم لمن يمارس الرياضة ويحتاج لطعام صحي.
عقب تثبيت التطبيق عليك ادخال المعلومات المتعلقة بك مثل تحديد العمر، الجنس، الطول، الوزن. تحديد الهدف من استخدام التطبيق سواء إنقاص الوزن أو زيادته، لكي يساعدك التطبيق في تحقيق الفائدة المطلوبة.
تحميل للاندرويد
تحميل للايفون
