لاشك ان الكثير من الناس يبحثون عن حلول مختلفة للتخفيف من أوزانهم، فالبعض يتبع حميات غذائية معينة، والبعض يتبع برنامج رياضي معين، والبعض قد يفكر في عدة أساليب أخرى.
أحد هذه الأساليب و التي أثبتت نجاعتها، “الصيام المتقطع”، حيث يعد أحد أفضل الحميات المساعدة لخسارة الوزن، لذلك فقد تم تصميم تطبيق DoFasting ليساعدك في تنظيم صيامك و تحفيزك على الاستمرار.
سيكون بإمكانك من خلال التطبيق تحديد مدة الصيام التي تريدها، كما سيقترح عليك التطبيق وجبات صحية تساعدك على خسارة الوزن مع تزويدك بطريقة تحضيرها.
التطبيق يحتوي على الكثير من الخيارات التي ستساعدك في تنظيمك للصيام، كما أنه يساعدك أيضاً في ممارسة التمارين الرياضية من خلال جدول منظم يضم عدة تمارين مختلفة يمكنك ممارستها بالمنزل.
