الجميع منا يدرك أهمية شرب الماء للجسم ، حيث يمثل الماء ثلاث ارباع أجسامنا البشرية ، وشرب الماء بطريقة منتظمة له العديد من الفوائد المهمة للجسم . هذا التطبيق يُذكّرك وينبهك بشرب كميات كافية من المياهٍ. فيعمل هذا كمتعقب يساعدك على تنمية عاداتٍ جيدةٍ فيما يتعلق بشرب المياه! فالترطيب والانتعاش المناسبين أمران ضروريان. فهما يحافظان على لياقتك ويساعدانك على فقد الوزن. فالترطيب والانتعاش المناسبين أمران ضروريان. فهما يحافظان على لياقتك ويساعدانك على فقد الوزن.استخدام هذا التطبيق في غاية السهولة والبساطة!
فوائد شرب المياه:
• إبقائك لائقاً بدنياً والمحافظة على لياقتك؛ فالمياه خالية من السعرات الحرارية
• إبقاء جسدك وجلدك وأظافرك بصحةٍ جيدةٍ
• المساعدة على منع الإصابة بحصى الكلى
• يبقيك شرب المياه رطباً بعد التمارين في الصالات الرياضية والسباحة واليوغا ولعب كرة القدم، إلخ.
• مقاومة الضغط والإجهاد والتعب
كل ما عليك فعله هو إدخال وزنك وسيقوم التطبيق أيضاً بإخبارك كمية المياه التي يحتاجها جسدك وتذكيرك بشرب المياه. اتبع التعليمات والإرشادات التي يُمليها عليك التطبيق. لا تعتقد أبداً أنه من التحديات والصِّعاب شرب كميةٍ كافيةٍ من الماء.
المميزات الرئيسية تتضمن:
• تذكيرك وتنبيهك بشرب كمياتٍ كافيةٍ من المياه للبقاء بصحةٍ جيدةٍ
• حساب تلقائي لمعدّل شرب المياه اليومي.
تحميل للاندرويد
تحميل للايفون
