ممارسة الرياضة من أهم الأشياء التي يمكن أن تحسن من صحة الجسم البدنية و العقلية والمواضبة عليها باستمرار يقي الجسم من العديد من الأمراض الشائعة مثل مرض السكر.

وللتحسين من أداء التمارين الرياضية بشكل سليم، فإن هناك العديد من التطبيقات المخصصة لمتابعة و قياس النشاط البدني للشخص، و تقديم الإرشادات و النصائح الضرورية.

تطبيق “StepsApp” احد تطبيقات اللياقة البدنية المخصصة لقياس بعض أنوع النشاط البدني مثل المشي و الجري و ركوب الدراجات.

و يقوم التطبيق بقياس وحساب عدد الخطوات و المسافات المقطوعة و كذلك تسجيلها و متابعة كل التفاصيل المتعلقة بنشاطك البدني المتعلق بالمشي.
كما يقوم التطبيق بحساب الوقت ﺍﻟﻤﺴﺘﻐﺮﻕ، ﻭﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳﺔ ﺍﻟﻤﺤﺮﻭﻗﺔ و يقوم بتزويدك بالنتائج التفصيلية و تحليليها خلال المددة المحدد، ويقوم بعرضها بالرسوم البيانية التفصيلية.

يتميز التطبيق بالعديد من المميزات:

*- يأتي التطبيق بواجهة جميلة مع ويدجت للولوج السريع وستة ألوان مميزة.

*- يدعم ساعة آبل.

*- يدعم اللغة العربية مع بعض اللغات الأخرى.

*- لا يحتاج لأي أدوات أو أجهزة أخرى.

*- يتكامل مع تطبيق Apple Health.

*- مقارنة النتائج و عرضها بالرسوم البيانية و المتحركة المذهلة.

تحميل للآيفون

تحميل للاندرويد