هناك الكثير و الكثير من تطبيقات اللياقة و الصحة البدنية، و هي في حقيقة الأمر مهمة للغاية، حيث تساعدك هذه التطبيقات في أدائك للتمارين الرياضية اليومية و بصورة تضمن أدائها بالطريقة الصحيحة للحصول على أقصى إستفادة منها.
أحد هذه التطبيقات هو تطبيق “تمارين عضلات البطن” 30Days Abs Workout For Men، و الذي يتخصص في التمارين الخاصة بالبطن، لغرض حرق الدهون و إزالة “الكرش”.
التطبيق يقدم خطة تمارين منهجية وعلمية لمدة 30 يومًا، و ذلك لتحقيق نتائج ملموسة، كما أن جميع التمارين مجانية ويمكن أن تساعدك على حرق دهون البطن وكذلك تشكيل عضلات بطنك، و يمكنك زيادة شدة التمارين تدريجيًا، حتى تتمكن من جعل ممارسة التمارين عادة يومية.
مميزات التطبيق :
*- 30 يومًا من ممارسة التمارين للحصول على عضلات بطن مقسمة وجسم أقوى.
*- تمارين مدهشة لإدارة الوزن وبناء العضلات.
*- يساعدك على زيادة شدة التمارين خطوة بخطوة.
*- عرض الرسوم المتحركة وأدلة الفيديو، للتأكد من إجراء كل تمرين بأمان وفعالية.
*- إمكانية تخصيص تذكيرات للتمارين.
*- التمارين مناسبة للجميع، المبتدئين والمحترفين والرجال والنساء والمراهقين و حتى كبار السن.
