يعتبر ﺗﻄﺒﻴﻖ Insight Timer احد اكثر ﺗﻄﺒﻴﻘﺎﺕ ﺍﻻﺳﺘﺮﺧﺎﺀ ﻭﺍﻟﺘﺄﻣﻞ شعبية بين المستخدمين، وذلك لما يحتويه ﻣﻦ ﺟﻠﺴﺎﺕ ﺗﺄﻣﻞ ﺇﺭﺷﺎﺩﻳﺔ، و ﻣﺴﺎﺭﺍﺕ ﻣﻮﺳﻴﻘﻰ ﺣﺮﺓ ﻭﻣﺠﻤﻮﻋﺎﺕ ﻧﻘﺎﺵ ﻣﺮﻛﺰﺓ.
يحتوي التطبيق ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺭﻭﺱ المُعدة ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺃﺧﺼﺎﺋﻴﻴﻦ ﻣﻌﺘﻤﺪﻳﻦ ﻟﺘﺨﻄﻲ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻜﺴﻞ ﻭﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻭﺍﻻﺭﻕ وﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﻌﻼﻗﺎﺕ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ وﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ ﺃﻫﺪﺍﻑ ﻣﺤﺪﺩﺓ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ.
أيضاً يحتوي ﺍﻟﺘﻄﺒﻴﻖ ﻋﻠﻰ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ 80 ﺩﺭﺱ، وهذه الدروس ستكون مفيدة جداً خاصةً هذه الأيام أثناء ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﺠﺮ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻲ و ﺍﻟﺬﻱ سيؤدي بالتأكيد ﺇﻟﻰ الملل و ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ، لذا يمكن تحقيق أقصى استفادة من هذا التطبيق في هذه الأيام.
