يساعدك تطبيق Ate food diary على تنظيم و تتبع جميع وجباتك اليومية لضمان أسلوب حياة صحي ومثالي.
التطبيق يركز على كيفية تناول الوجبات الرئيسية مع الحرص على تناولها في الأوقات المثالية و ملاحظة الشعور الناتج عن كل صنف من أصناف الطعام المختلفة.
التطبيق يمكنك من التقاط صورة لوجبتك قبل تناول الطعام، و الاحتفاظ بمذكرات حول وجبتك والتعرف على إشارات الجوع، ستدرك قريبًا كيف يؤثر الطعام على أنشطتك و أدائك اليومي، كما يمكنك التطبيق أيضاً من تتبع مشروباتك و استهلاكك للمياه، القهوة، العصائر المشروبات الغازية و غيرها من السوائل، كما يضع كل شيء على جدول زمني مرئي مع وجبات الطعام الخاصة بك حتى تتمكن من فهم عاداتك بشكل أفضل.
