أخبار عامةبرامج آيفون , آيبود , آيبادبرامج الجالكسي والأندرويد

تحميل ﺗﻄﺒﻴﻖ “Ten Percent Happier” للتأمل و الإسترخاء – للآيفون والاندرويد

يعتبر التأمل من أكثر العادات الإيجابية التي تساعد في التخلص من القلق و التوتر و الملل. حيث يساعدك على الشعور بالاسترخاء، و يجعلك تتصل بنفسك الطبيعية ومن ثَّم تستطيع التفكير بشكل مثالي وعلى نحو إبداعي ويجعلك تتجه إلي خلق كل ما هو جديد في حياتك.

و من الجميل ان هناك العديد من التطبيقات التي تساعد على خلق مناخ إيجابي للتأمل، و لعل من ابرز هذه التطبيقات هو تطبيق “Ten Percent Happier” الذي يقدم لك مقاطع فيديو يومية ﺗﻌﻠﻤﻚ ﺍﻟﺘﺄﻣﻞ ﻓﻲ ﺃﺑﺴﻂ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻣﻤﻜﻨﺔ.

كما يقدم التطبيق محتوى متجدد بشكل أسبوعي و يقدم النصائح العلمية لبناء عاداتك اليومية بشكل أفضل.

تحميل للآيفون

تحميل للأندرويد

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: