أخبار عامةبرامج آيفون , آيبود , آيباد

تحميل ﺗﻄﺒﻴﻖ AmosTime لإدارة الوقت و تحسين الإنتاج – للآيفون

يقوم تطبيق AmosTime بإدارة و تخطيط الوقت باستخدام طريقة البومودورو “Pomodoro Technique”، و يتم من خلالها ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﺆﻗﺖ ﻟﺘﻘﺴﻴﻢ ﻭﻗﺖ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﺇﻟﻰ ﻓﺘﺮﺍﺕ ﺯﻣﻨﻴﺔ متعددة ﻣﺪﺓ ﺍﻟﻮﺍﺣﺪﺓ ﻣﻨﻬﺎ 25 ﺩﻗﻴﻘﺔ و تسمى “ﺑﻮﻣﻮﺩﺍﺭﻱ” ، ﻭ ﻳﻔﺼﻞ ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻴﻨﻬﺎ بفترات ﺭﺍﺣﺔ ﻗﺼﻴﺮﺓ.

وتكمن الفكرة التي يستند عليها التطبيق في ادارته للوقت في إعطاء فترات راحة قصيرة بعد كل فترة عمل “ﺑﻮﻣﻮﺩﺍﺭﻱ”، و تساعد فترات الراحة في تحسين ﺳﺮﻋﺔ ﺍﻟﺒﺪﻳﻬﺔ ﻭ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ و الحيلوله دون الشعور بالملل و الإجهاد عند مواصلة العمل.

تحتوي طريقة التطبيق لإدارة الوقت على خمس خطوات أساسية لتنفيذها:

*- أولاً: ﺍﺧﺘﺮ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺮﻳﺪ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻪ.

*- ثانياً: ﺍﺿﺒﻂ ﺍﻟﻤﺆﻗﺖ ﻋﻠﻰ 25 ﺩﻗﻴﻘﺔ او بما تسمح به ظروف العمل.

*- ثالثاً: ﺍﺑﺪﺃ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﺣﺘﻰ ﻳﻨﺘﻬﻲ الوقت المحدد.

*- رابعاً: بإمكانك أﺧﺬ ﻓﺘﺮﺓ ﺭﺍﺣﺔ ﻗﺼﻴﺮﺓ ﻟﻤﺪﺓ 5-3 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺛﻢ العودة مرة أخرى لاستكمال العمل.

*- خامساً: إذا كان لديك عمل لوقت طويل فعند ﻛﻞ 4 ﻓﺘﺮﺍﺕ ﻋﻤﻞ‏ ينبغي عليك أخذ فترة ﺭﺍﺣﺔ ﻣﻦ 15 ﺇﻟﻰ 30 ﺩﻗﻴﻘﺔ.

بهذه الخمس الطرق يمكنك إدارة وقتك بشكل جيد و أداء جميع مهامك و أعمالك بدون الشعور الملل و التعب.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: