أخبار عامةبرامج آيفون , آيبود , آيبادبرامج الجالكسي والأندرويد

تحميل تطبيق Insight Timer للإسترخاء والتغلب على الملل – للآيفون و الأندرويد

يعتبر ﺗﻄﺒﻴﻖ Insight Timer احد اكثر ﺗﻄﺒﻴﻘﺎﺕ ﺍﻻﺳﺘﺮﺧﺎﺀ ﻭﺍﻟﺘﺄﻣﻞ شعبية بين المستخدمين، وذلك لما يحتويه ﻣﻦ ﺟﻠﺴﺎﺕ ﺗﺄﻣﻞ ﺇﺭﺷﺎﺩﻳﺔ، و ﻣﺴﺎﺭﺍﺕ ﻣﻮﺳﻴﻘﻰ ﺣﺮﺓ ﻭﻣﺠﻤﻮﻋﺎﺕ ﻧﻘﺎﺵ ﻣﺮﻛﺰﺓ.

يحتوي التطبيق ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺭﻭﺱ المُعدة ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺃﺧﺼﺎﺋﻴﻴﻦ ﻣﻌﺘﻤﺪﻳﻦ ﻟﺘﺨﻄﻲ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻜﺴﻞ ﻭﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻭﺍﻻﺭﻕ وﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﻌﻼﻗﺎﺕ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ وﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ ﺃﻫﺪﺍﻑ ﻣﺤﺪﺩﺓ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ.

أيضاً يحتوي ﺍﻟﺘﻄﺒﻴﻖ ﻋﻠﻰ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ 80 ﺩﺭﺱ، وهذه الدروس ستكون مفيدة جداً خاصةً هذه الأيام أثناء ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﺠﺮ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻲ و ﺍﻟﺬﻱ سيؤدي بالتأكيد ﺇﻟﻰ الملل و ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ، لذا يمكن تحقيق أقصى استفادة من هذا التطبيق في هذه الأيام.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: