أخبار عامةبرامج آيفون , آيبود , آيبادبرامج الجالكسي والأندرويد

تطبيق Pacifica باسيفيكا للتخلص من التوتر والقلق والإكتئاب -للاندرويد والايفون

التوتر والقلق والاكتئاب يمكن أن يحدث في حياتك.لذا يمنحك باسيفيكا Pacifica الأدوات المصممة من قبل علم النفس للتعامل معها والتي تعمل على العلاج السلوكي الإدراكي ، والتأمل الذهني ، والاسترخاء ، وتتبع الحالة المزاجية / الصحية. حيث يقوم تطبيق باسيفيكا بتخليصك من الضغط من خلال تمارين تنفس يومية من أجل إدخال أكبر كمية من الأوكسجين اللازم لعمل الدماغ بشكل جيد، كما وفر مسجل صوتي لتسجيل أفكارك دون تردد التي ترد في ذهنك لتتمكن من سماعها وتقييمها كل كانت سلبية أو إيجابية كما وفر مقياس المزاج والذي تقوم بإدخال حالتك المزاجية اليومية وأحاسيسك لمراقبة كيف تمر أيامك.

تحميل للاندرويد

تحميل للايفون

مقالات ذات صلة

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: