أخبار عامةبرامج آيفون , آيبود , آيباد

تطبيق ” 7Minute Workout” لممارسة التمارين وحرق الدهون في زمن قياسي للايفون

هو برنامج يعتمد على الأبحاث التي أصبحت مسلم بها عالمياً. لحرق الدهون وتسريع الحصول على النتيجة من التمارين اليومية في المنزل خلال 7 أيام :ويحتوي على تمارين الجسم الكامل ، القلب ، والجسم العلوي ، والجسم السفلي وأكثر من ذلك جميعها مدرجة في سعر لمرة واحدة “.
ان تطبيق Minute Workout” بسيط للغاية وفعال ويستند إلى أبحاث منشورة في مجلة العلوم الرياضية ACSM ، وتم تعميمها من قبل NYT.HOW DOES IT 12 تمارين مختارة تستغرق 30 ثانية ، مع راحة لمدة 10 ثوانٍ هذا التدريب عالي الكثافة مع القليل من الراحة ينتج عنه عملية الأيض اليومية العالية وهو ما يعادل العمل لأكثر من ساعة – لمدة أطول قليلاً من 7 دقائق ، كل ذلك واضح مع الفيديو والصوت والنص الذي أظهره كمدرب شخصي معتمد.

المميزات الرئيسية:
– التصميم الرائع

– القيمة المذهلة
– وقت التمرين الاصلي 7 دقائق، وإجراءات إضافية
– التحديثات المستمرة والعديد من الإضافات المجانية.
-لا يتطلب اشتراك ولا تجارب مجانية.
-مصمم لمستويات مختلفة من اللياقة البدنية
– يتابع نشاطك وتقدمك.

تحميل

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: